Lidt om opskriften
35 min
0 min
Lækre vegetarbøffer lavet på kidneybønner, snackpeber, rødløg og hvidløg. Serveret med en cremet kartoffelsalat, der er vendt med tomater og ærter. God fornøjelse!
Portioner
Ingredienser
- 650 gramsmå kartofler
- 1 dåsekidneybønner
- 1 stksnackpeber
- 1 stkrødløg
- 1 fedhvidløg
- 60 gramhavregryn
- 1 stkæg
- 1 terninggrøntsagsbouillon
- 20 stkcherrytomater
- 200 gramfrosne ærter
- 2 dlcreme fraiche 9 %
- 3 spskmayonnaise
- 0.5 spskdijonsennep
- 1 pottepurløg
- rapsolie
- olivenolie
- salt
- peber
Fremgangsmåde
1 Kog kartoflerne i letsaltet vand. Overhæld dem herefter med koldt vand og skær dem i mundrette stykker.
2 Skyl kidneybønner og snackpeber og skær snackpeberen i grove tern. Skræl rødløg og hvidløg og skær rødløget i grove tern.
3 Kom kidneybønner, snackpeber, rødløg, hvidløg, havregryn, æg og bouillon i en blender. Blend det hele sammen til en fast og ensartet masse. Du kan også bruge en stavblender.
4 Varm en pande op med raps- og olivenolie. Brug en spiseske til at komme farsen på panden i den størrelse, du foretrækker dine bøffer. Steg vegibøfferne til de har en fast konsistens og en gylden overflade på begge sider.
5 Skyl tomaterne og skær dem i halve. Overhæld de frosne ærter med kogende vand så de tør op.
6 Rør creme fraiche, mayonnaise og sennep sammen og vend med de kolde kogte kartofler, tomater og ærter. Smag til med salt og peber og top med friskklippet purløg.
7 Server de sprøde veggie-bøffer med cremet kartoffelsalat som tilbehør. Velbekomme!
Tip
Tips til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn røre dressingen og vende kartoffelsalaten sammen.



