Sushi med friterede rejer, avocado og agurk. Hertil salat med pak choi.

Ingredienser

( 2 voksne og 2 børn )

  • 500 gramsushiris
  • 160 gramtorpedorejer
  • 30 gramsesamfrø
  • 1 stkagurk
  • 2 stkavocado
  • 14 gramsushitang
  • 2 stkpak choi
  • 2 fedhvidløg
  •  olivenolie
  •  soya
  •  wasabipasta
  •  syltet ingefær
  •  lagereddike
  •  sukker
  •  mayonnaise
  •  bagepapir
  •  bambusmåtte
  •  husholdningsfilm
Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Aftensmad

Sushi med friterede rejer, avocado og agurk. Hertil salat med pak choi.

Madplaner med ugens tilbud fra REMA 1000
Spar op til 14.400,- / år
på madbudgettet
for en gennemsnitsfamilie på fire*
I samarbejde med

Her får du opskriften på nem, lækker og børnevenlig sushi med friterede rejer, avocado og agurk, som rulles til makiruller med tang og ris. Hertil serverer vi en sprød salat med stegt pak choi. Det tager lidt tid at lave sushi, men det er slet ikke så svært, når du lige har fået det lært. Har du børn, så tag dem med i køkkenet og lad dem hjælpe - det er super hyggeligt. Velbekomme!

Portioner

2
2

Ingredienser

  • 500 gramsushiris
  • 160 gramtorpedorejer
  • 30 gramsesamfrø
  • 1 stkagurk
  • 2 stkavocado
  • 14 gramsushitang
  • 2 stkpak choi
  • 2 fedhvidløg
  •  olivenolie
  •  soya
  •  wasabipasta
  •  syltet ingefær
  •  lagereddike
  •  sukker
  •  mayonnaise
  •  bagepapir
  •  bambusmåtte
  •  husholdningsfilm

Fremgangsmåde

1. Kog risene som anvist på posen. I stedet for at bruge riseddike, kan du bruge lagereddike. Bred de kogte ris ud på en bageplade beklædt med bagepapir og lad risene køle af, til de har stuetemperatur. Stil dem evt. udenfor - så går det hurtigere men pas på de ikke bliver iskolde, da de så bliver tørre.

2. Steg rejerne sprøde i olie på en pande og lad dem dryppe af på lidt køkkenrulle.

3. Nu skal du gøre de øvrige ingredienser klar og lægge dem på et par tallerkener: Rist først sesamfrøene på en tør pande og stil dem til side. Skyl agurken og flæk den på langs. Fjern kernerne og skær agurken i stave med tykkelse som en pegefinger. Flæk avocadoen, fjern stenen og skær den i skiver.

4. Pak bambusmåtten ind i to lag husholdningsfilm - først på den ene led, så den anden. På den måde sidder risene ikke fast. Hvis ikke du har en bambusmåtte, kan du i en snæver vending folde et rent viskestykke til en firkant, der er en smule større end et stykke tang. Pak også viskestykket ind i husholdningsfilm.

5. Hvis du aldrig har rullet sushiruller, så tjek lige YouTube. Søg efter: "How to roll sushi". Og ellers gør du sådan her: Læg en plade tang med den blanke side nedad midt på bambusmåtten. Fordel risene i et tyndt lag undtagen på de øverste to cm. af tangpladen, der er længst væk fra dig.

6. Fordel mayo, agurk, avocado og rejer i en "pølse" på tværs - lidt under midten af tangpladen. Fugt de øverste 2 cm af tangen med en finger dyppet i vand - så lukker den bedre. Rul så stramt sammen som muligt ved hjælp af bambusmåtten og læg den færdige rulle på et spækbræt med lukningen nedad. Skær herefter rullerne i hver otte stykker med en skarp kniv. Husk, at der skal være lidt ris tilbage til de små stykker med avocado.

7. Fugt nu dine hænder og form små kugler af ris. Læg en skive avocado på og drys med lidt sesamfrø. Anret makirullerne og risrullerne på et fad.

8. Skyl pak choi og skær det i strimler. Steg det på panden i olie med presset hvidløg. Smag til med soya og evt. lidt sukker. Vend resten af sesamfrøene i.

9. Server sushien med soya, syltet ingefær og wasabipasta til dem i familien, der godt kan lide, at det bider lidt på tungen! Hertil serveres den lækre stegte pak choi. Godt arbejde - og velbekomme!

Tip

Opgaver til børn i køkkenet: Lad dine børn være med til at skære avocado og agurk i stave.

Mere smag: Du kan erstatte soja med østersauce til den stegte pak choi. Du kan også snitte gulerødder og peberfrugt helt tyndt, hvis du vil have mere fyld i dine sushiruller.

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre

* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.

Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.