Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
35 min
Ventetid
0 min
En lækker asiatiskinspireret ret med gyozaer bagt i ovnen sammen med grøntsager og en smagfuld sauce serveret med ris. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 250 gramris
- 5 dlmadlavningsfløde 4 %
- 2 fedhvidløg
- 1 tskrød karrypasta
- 2 spsksoya
- 2 spsksesamolie
- 1 terninghønsebouillon
- 1 stksnackpeber
- 225 grambabymajs på dåse
- 150 grambønnespirer
- 380 gramfærdige gyoza med kylling
Fremgangsmåde
1 Tænd ovnen på 200 grader varmluft og kog risene efter anvisningen på posen.
2 Hæld madlavningsfløde i et ovnfast fad og tilsæt presset hvidløg, rød karrypasta, soya, sesamolie og smuldret bouillon og rør godt rundt - brug evt. et piskeris.
3 Skyl snackpeberne, hæld væden fra majsene og skær det hele i mundrette stykker. Skyl bønnespirerne og vend alle grøntsagerne sammen med saucen i fadet.
4 Fordel nu de frosne gyozaer i fadet og bag det hele i ovnen i ca. 25 min.
5 Top med den medfølgende sauce over gyozaerne lige inden servering.
6 Server det lækre gyoza-fad med dampende varme ris som tilbehør, Velbekomme!
Tip
Tips til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn komme ris, vand og salt i en gryde.
Ekstra smag: Top med limesaft og sød chilisauce.
Ekstra smag: Top med limesaft og sød chilisauce.
* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.