Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
15 min
Ventetid
0 min
Lækker og frisk frugtsalat der er lavet af forskellige frugter og toppet med en dressing af yoghurt, vaniljesukker og sirup og hakket chokolade. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 2 dlyoghurt naturel
- 0.5 spsksirup
- 0.5 spskvaniljesukker
- 2 stkæbler
- 2 stkbananer
- 2 skivefrisk ananas
- 20 grammørk chokolade
Fremgangsmåde
1 Lav en hurtig dressing af yoghurt rørt sammen med sirup og vaniljesukker. Brug kun lidt vaniljesukker til at begynde med og smag til med mere.
2 Skyl æblerne, fjern kernerne og skær det i tern. Skræl bananerne og skær dem i skiver. Skræl ananassen, fjern den midterste stok og skær kødet i tern.
3 Bland frugterne med dressingen og top med hakket chokolade. Velbekomme!
* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.