Hurtige sandwich med kylling, avocado, tomat og basilikum

Ingredienser

( 2 voksne og 2 børn )

  • 280 gramkyllingefilet
  • 2 stkavocado
  • 250 gramcherry blommetomater
  •  groft sandwichbrød
  • 0.5 pottefrisk basilikum
  •  salt
  •  peber
  •  olivenolie
Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
* = Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Super nemme sandwich med kun fem ingredienser: Fuldkornsbrød, kyllingefilet, avocado, tomater og frisk basilikum. God fornøjelse!

Fremgangsmåde

1. Skær fileterne igennem på midten, så du får to stykker af halv tykkelse. Steg dem i olivenolie til de er gennemstegte. Krydr med salt og peber.

2. Flæk avocadoerne, fjern stenen og skær dem i skiver. Skyl tomaterne og skær halvdelen af dem i skiver - de andre serveres som snacktomater.

3. Rist brødet eller server det som det er.

4. Byg din egen sandwich med kyllingefilet, avocado, tomater og frisk basilikum. Hvis du har smør, mayo eller pesto på lager, kan du også komme det i. Velbekomme!

Tip

Opgaver til børnene i køkkenet: Lad dine børn være med til at skære tomater og avocadoer i skiver.

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre