Knasende sprøde kikærter

Ingredienser

( 1 portion )

  • 1 dåsekikærter
  • 1/2 spskallroundkrydderi
  •  olivenolie
Føj til indkøbsliste
* = Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Kikærter er super sunde og kan let forvandles til super lækre og sprøde snacks i madpakken. Du kan variere krydderierne i en uendelighed. God fornøjelse :o)

Fremgangsmåde

1. Forvarm ovnen til 200 grader varmluft. Skyl kikærterne grundigt i vand og tør dem i et viskestykke. Hvis hinderne løsner sig fra kikærterne, fjerner du dem bare med fingrene og smider dem ud.

2. Læg kikærterne på en bageplade med bagepapir og vend dem med lidt olivenolie og allroundkrydderi. Bag dem i ovnen i ca. 45 minutter til de er gyldne og sprøde. Husk at vende dem halvvejs.

3. Velbekomme :o)

Tip

Ovne - og kikærter - er meget forskellige. Husk derfor at holde øje med kikærterne løbende. Det kan være, at de skal have kortere tid end de 45 minutter. Bruger du økologiske kikærter vil de ofte være større end ikke-økologiske, og de skal så ofte have lidt længere tid.

Dine personlige noter til opskriften

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre