Max 15 min.: Kylling med frisk pasta og broccoli

Ingredienser

( 2 voksne og 2 børn )

  • 350 gramkyllingefilet
  • 280 gramøkologisk pizzasauce
  • 2 dlvand
  • 1 stkbroccoli
  •  frisk pasta
  •  salt
  •  peber
  •  olivenolie
Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
* = Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Det tager kun 15 minutter at lave denne lynhurtige pastaret med kylling, frisk pasta, færdig tomatsauce og hurtigkogt broccoli. Derfor er den super god til travle dage, hvor der ikke er tid til at lave alt fra bunden. God fornøjelse!

Fremgangsmåde

1. Bring to gryder med saltet vand i kog - en til pasta og en til broccoli.

2. Krydr kyllingefileterne og steg dem i lidt olivenolie i en gryde og brun dem godt af. Tilsæt pizzasaucen, hæld vand i sauceglasset, skru låget på, ryst det godt og hæld vandet i gryden - så får du brugt al saucen. Lad det simre imens du ordner resten.

3. Pluk buketter af broccolien i mindre stykker, skyl dem og kog dem i 3-5 minutter - eller efter smag. De skal være gennemvarme men stadig ha' bid. Kog pastaen efter anvisningen på pakken i den anden gryde

4. Smag saucen til med salt og peber og server den på toppen af den friskkogte pasta med broccoli som tilbehør.

5. Velbekomme!

Tip

Opgaver til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn være med til at plukke buketter af broccolien.

Dine personlige noter til opskriften

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre