= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
35 min
Ventetid
0 min
En super simpel gryderet med kyllingefilet, italienskinspireret grøntsagsblanding fra frost, hakkede tomater og fuldkornsris. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 250 gramris
- 450 gramkyllingefilet
- 400 gramfrossen italiensk grøntsagsblanding
- 1 dåsehakkede tomater
- 1 terninghønsebouillon
- olivenolie
Fremgangsmåde
1 Kog risene efter anvisningen på pakken.
2 Skær kyllingefileterne i mundrette bidder.
3 Varm en gryde op med olivenolie og svits kyllingestykkerne. Tilsæt grøntsagsblandingen og lad den stege i ca. 5 min. Tilsæt hakkede tomater og bouillon og lad det hele simre under låg til risene er færdigkogte.
4 Server kyllingegryden med dampende varme ris som tilbehør. Velbekomme!
Tip
Tips til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn komme vand, ris og salt i en gryde.