Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
40 min
Kyllingelår i airfryeren bliver både sprøde og saftige. Her har vi lavet en nem marinade, som pensles på kyllingelårerne. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 1 dlketchup
- 1 fedhvidløg
- 1 spskpaprika
- 0.5 spskfrisk oregano
- 8 stkkyllinge underlår
- salt
- peber
Fremgangsmåde
1 Start med at lave marinaden. Bland ketchup med presset hvidløg, paprika og oregano.
2 Pensl kyllingelårene med marinaden og krydr med salt og peber.
3 Læg dem på risten eller i trådkurven i airfryeren. Bag dem i ca. 40 minutter ved 190 grader.
4 Server kyllingelårerne til fx salat og kartofler. God fornøjelse!
Tip
Opgaver til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn være med til blande marinaden.