Linsegryde med gulerod, ingefær og peanutbutter

Ingredienser

( 2 voksne og 2 børn )
( 2 voksne og 2 børn )

  • 1 stkløg
  • 2 stkhvidløg
  • 1 spskkarry
  • 1 spskgurkemeje
  • 1 spskspidskommen
  • 150 gramrøde linser
  • 175 gramrevne gulerødder
  • 1 dåsehakkede tomater
  • 4 dlkokosmælk
  • 2 dlvand
  • 60 gramingefærshot
  • 3 spskpeanutbutter
  • 2 terninggrøntsagsbouillon
  • 280 gramfoccaciabrød
  •  olivenolie
  •  bagepapir
  •  salt
  •  peber
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Madpakke

Linsegryde med gulerod, ingefær og peanutbutter

I samarbejde med

5.0, Mambeno-favorit!

En lækker og smagfuld linsegryde med røde linser, kokosmælk, hakkede tomater, revne gulerødder, peanutbutter, ingefærshot, gurkemeje, karry og spidskommen. God fornøjelse!

Portioner

2
2

Ingredienser

  • 1 stkløg
  • 2 stkhvidløg
  • 1 spskkarry
  • 1 spskgurkemeje
  • 1 spskspidskommen
  • 150 gramrøde linser
  • 175 gramrevne gulerødder
  • 1 dåsehakkede tomater
  • 4 dlkokosmælk
  • 2 dlvand
  • 60 gramingefærshot
  • 3 spskpeanutbutter
  • 2 terninggrøntsagsbouillon
  • 280 gramfoccaciabrød
  •  olivenolie
  •  bagepapir
  •  salt
  •  peber

Fremgangsmåde

1. Pil skrællen af løg og hvidløg og hak det fint.

2. Varm en gryde op med olie og svits løg, hvidløg, karry, gurkemeje og spidskommen.

3. Tilsæt røde linser, revne gulerødder, hakkede tomater, kokosmælk, vand, ingefærshots, peanutbutter og smuldret bouillon og lad retten simre i ca. 25 min. Husk at røre i gryden undervejs. Smag til med salt og peber.

4. Læg brødet på en bageplade beklædt med bagepapir og varm det i ovnen efter anvisningen på posen.

5. Server linsegryden i skåle med brød som tilbehør og top med friskpresset limesaft og friskhakkede krydderurter, hvis du har den slags på lager. Velbekomme!

Tip

Tips til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn pille skrællen af løg og hvidløg.
Ekstra smag: Top med limesaft og friskhakkede krydderurter.

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre