Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
15 min
Ventetid
0 min
En super hurtig og simpel chicken tikka masala. Vi har brugt en færdig tikka masala-blanding og kyllingestrimler og tilsat tomatpuré og kokosmælk. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 250 grambulgur
- 350 gramkyllingestrimler
- 400 gramfrossen tikka masala-blanding
- 70 gramtomatpuré
- 4 dlkokosmælk
- olivenolie
- salt
- peber
Fremgangsmåde
1 Kog bulguren efter anvisningen på posen.
2 Varm en dyb pande eller gryde op med olivenolie og svits kyllingestrimlerne og tikka masala-blandingen. Lad det stege i et par minutter.
3 Tilsæt tomatpuré og kokosmælk og lad retten simre i ca. 10 min. Smag til med salt og peber.
4 Server chicken tikka masala i skåle med dampende varme bulgur. Velbekomme!
Tip
Tips til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn dække et fint bord.
Ekstra smag: Top med friske koriander.
* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.