Max 15 min.: Frisk fuldkornspasta med kylling i tomatsauce

Ingredienser

( 2 voksne og 2 børn )

  • 500 gramfrisk fuldkornspasta
  • 350 gramkyllingeinderfilet
  • 480 gramfærdig pastasauce
  • 200 gramgrønne bønner
  •  olivenolie
  •  salt
  •  peber
Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
* = Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Her får du opskriften på en lynhurtig pastaret. Vi har brugt frisk fuldkornspasta, en færdiglavet tomatsauce med masser af smag, kylling og grønne bønner. God fornøjelse!

Fremgangsmåde

1. Bring to gryder i kog med letsaltet vand - én til pasta og én til bønner. Kog pastaen.

2. Varm en pande op med olivenolie og steg kyllingefileterne til de er gyldne på begge sider. Tilsæt pastasaucen og lad det simre. Smag til med salt og peber.

3. Skær enderne af de friske bønner og kog dem i ca. 5 min.

4. Server den friske pasta vendt med kylling i tomatsauce og grønne bønner som tilbehør. Velbekomme!

Tip

Tips til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn dække et fint bord og smage til. Ekstra smag: Har du parmesan eller en anden hård ost på lager, så riv lidt over pastaretten.

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre