Max 15 min: Kylling i østerssauce med nudler og ristede sesamfrø

Ingredienser

( 2 voksne og 2 børn )
( 2 voksne og 2 børn )

  • 30 gramsesamfrø
  •  fuldkornsnudler
  • 450 gramfrosne bønner
  • 300 gramkylling i tern
  • 2 fedhvidløg
  • 1 dløsterssauce
  • 1 dlvand
  • 1 stklime
  •  olivenolie
  •  salt
  •  peber
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Aftensmad

Max 15 min: Kylling i østerssauce med nudler og ristede sesamfrø

Lidt om opskriften

I samarbejde med

3.5, Meget populær

Køkkentid

15 min

Ventetid

0 min

Nudler er særligt geniale på de dage, hvor det skal gå ekstra hurtigt. Her har vi serveret dem med lynstegte bønner og kylling i en lækker østerssauce med ristede sesamfrø på toppen. God fornøjelse!

Portioner

2
2

Ingredienser

  • 30 gramsesamfrø
  •  fuldkornsnudler
  • 450 gramfrosne bønner
  • 300 gramkylling i tern
  • 2 fedhvidløg
  • 1 dløsterssauce
  • 1 dlvand
  • 1 stklime
  •  olivenolie
  •  salt
  •  peber

Fremgangsmåde

1. Rist sesamfrø på en tør pande, til de begynder at "poppe" eller er blevet svagt lysebrune. Lad dem køle af på en tallerken.

2. Kog nudlerne efter anvisningen på pakken og hæld vandet fra.

3. Varm en dyb pande eller en wok op med lidt olie. Lynsteg bønnerne (pas på de ikke sprutter) i 2-3 minutter. Tilsæt kylling og presset hvidløg og steg videre til kyllingen har taget lidt farve.

4. Tilsæt østerssauce og vand. Smag til med salt, peber og limesaft.

5. Server med nudler og ristede sesamfrø på toppen. Velbekomme!

Tip

Opgaver til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn være med til at riste sesamfrøene. De kan også hjælpe med at dække bord.

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre