Pastasalat med tun, avocado og oliven

Ingredienser

( 2 voksne og 2 børn )
( 2 voksne og 2 børn )

  • 300 gramfuldkornspasta
  • 3 stktomater
  • 0.5 stkagurk
  • 1 stkhjertesalat
  • 1 stkrød peberfrugt
  • 1 stkrødløg
  • 2 stkavocado
  • 3 dåsetun i olie
  • 100 gramoliven
  •  olivenolie
  •  salt
  •  peber
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Aftensmad

Pastasalat med tun, avocado og oliven

Lidt om opskriften

I samarbejde med

4.7, Mambeno-favorit!

Køkkentid

25 min

Ventetid

0 min

En hurtig og lækker pastasalat med fuldkornspasta, tun, oliven, avocado, tomater, agurk og rød peber. God fornøjelse!

Portioner

2
2

Ingredienser

  • 300 gramfuldkornspasta
  • 3 stktomater
  • 0.5 stkagurk
  • 1 stkhjertesalat
  • 1 stkrød peberfrugt
  • 1 stkrødløg
  • 2 stkavocado
  • 3 dåsetun i olie
  • 100 gramoliven
  •  olivenolie
  •  salt
  •  peber

Fremgangsmåde

1. Kog pastaerne efter anvisningen på pakken og overhæld dem herefter med koldt vand.

2. Skyl tomater, agurk, hjertesalat og peberfrugt. Pil skrællen af rødløget. Flæk avocadoerne og fjern stenene. Skær det hele ud efter eget ønske.

3. Pres olien fra tunen og hæld væden fra oliven.

4. Vend alle ingredienserne sammen med en god sjat olivenolie, salt og peber eller stil alle ingredienser på bordet i små skåle og lad hele familien sammensætte deres egen pastasalat. Velbekomme!

Tip

Tips til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn skylle grøntsagerne og pille skrællen af rødløget.

Ekstra smag: Top med husets yndlingsdressing.

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre