Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
60+ min
En overnight-grød er en særlig slags grød, der ikke skal koges, men blot røres sammen aftenen før, den skal serveres. Du skal blot blande havregryn, chiafrø, kokos, mælk og jordbær sammen, og så er der mega lækker morgenmad dagen derpå. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- Chiagrød
- 50 gramhavregryn
- 40 gramchiafrø
- 15 gramkokosmel
- 4 dlmandel- eller alm. mælk
- 0.5 spskvaniljesukker
- 50 gramjordbær
- Topping
- 200 gramårstidens bær
- akaciehonning
Fremgangsmåde
1 Rør havregryn, chiafrø og kokosmel sammen med mælk og vaniljesukker. Skyl og skær jordbærerne i små tern og bland dem i grøden. Stil blandingen i køleskabet til dagen efter.
2 Når du er klar til at spise grøden, rører du godt rundt i grøden igen.
3 Server grøden med årstidens bær og en smule akaciehonning på toppen. Velbekomme!
Tip
Opgaver til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn være med til at røre grøden sammen. Det kan være en god ide at få dem til at smage grøden til, da den får en speciel konsistens, de måske lige skal vende sig til.
Grøden kan holde sig i køleskabet et par dage, så du kan med fordel lave dobbeltportion.