Max 15 min.: Fiskefilet med nye kartofler, kryddersmør og asparges

Ingredienser

( 2 voksne og 2 børn )
( 2 voksne og 2 børn )

  • 500 grampaneret fiskefilet
  • 650 gramnye kartofler
  • 250 gramgrønne asparges
  • 50 gramsmør
  • 1 fedhvidløg
  • 0.5 pottepersille
  •  remoulade
  •  salt
  •  peber
  •  olivenolie
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Madpakke

Max 15 min.: Fiskefilet med nye kartofler, kryddersmør og asparges

I samarbejde med

5.0, Mambeno-favorit!

En super lækker forårsopskrift med sprøde fiskefileter, nye kartofler og grønne asparges, der vendes i kryddersmør. God fornøjelse!

Portioner

2
2

Ingredienser

  • 500 grampaneret fiskefilet
  • 650 gramnye kartofler
  • 250 gramgrønne asparges
  • 50 gramsmør
  • 1 fedhvidløg
  • 0.5 pottepersille
  •  remoulade
  •  salt
  •  peber
  •  olivenolie

Fremgangsmåde

1. Steg fiskefileterne på en pande på begge sider i en blanding af smør og olie.

2. Kog kartoflerne i saltet vand til de er møre.

3. Skyl aspargesene og knæk den nederste trevlede del af hver asparges og smid den væk. Skær aspargesene i mindre stykker og lad dem koge sammen med kartoflerne de sidste 2-3 minutter.

4. Lav en hurtig kryddersmør ved at mose blødt smør med en gaffel i en skål og rør det med presset hvidløg og skyllet finthakket persille. Vend de varme kartofler og asparges med kryddersmøret, så smøret smelter. Krydr med salt og peber.

5. Server de sprøde fiskefileter toppet med remoulade og den lækre kartoffelsalat med asparges og kryddersmør. Velbekomme!

Tip

Opgaver til børn i køkkenet: Lad dine børn være med til at knække bunden af de grønne asparges. De kan også lave kryddersmør. 

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre