= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
20 min
Ventetid
0 min
Så bliver det vist ikke nemmere: Frikadeller og ris fra gårdsdagens aftensmad. Risene bliver stegt med grøntsager og karry og serveret med flutes. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- rester fra frikadeller
- 1 stkgroft flute
- 400 gramfrossen karrygrønt
- kolde kogte ris
- olivenolie
- soya
- smør
Fremgangsmåde
1 Lun frikadeller og flutes i ovnen.
2 Steg grønsagerne i en dyb pande i lidt olivenolie - pas på det ikke sprutter, når de rammer den varme olie. Tilsæt risene og steg i 5-7 minutter. Smag til med lidt soya.
3 Server dellerne med stegte ris, karrygrønt og det lune flutes - og måske lidt mere soya. Velbekomme!
Tip
Opgaver til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn være med til at skære flutes ud i skiver. De kan også hjælpe med at dække bord.
Tilføj mere smag: Du kan sagtens tilføje fx mere karry eller karrypaste i retten.