Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- rugbrød
- rød pesto
- hårdkogte æg
- salat efter eget valg
- madpakkeboller med fuldkorn
- kyllingespread
- agurk
- grønne bønner
- valnødder
- pære
Fremgangsmåde
1 Smør et stykke rugbrød med rød pesto og top med æg, skyllet salat og evt. lidt grønt, hvis du har den slags på lager.
2 Flæk en bolle, smør den med kyllingspread og læg sammen med skyllet salat og agurk i skiver.
3 Pak dampede bønner, en håndfuld valnødder og en pære i madpakken.
4 Velbekomme!