Lidt om opskriften
35 min
0 min
En nem og lækker opskrift på koteletter, der er marineret i en hurtig balsamicoglace og serveret med kogte kartofler og vindruesalat. God fornøjelse :o)
Portioner
Ingredienser
- 500 gramsmå kartofler
- 4 stkkoteletter
- 1/2 dlbalsamicoeddike
- 4 spskakaciehonning
- 1/2 dlvand
- 20 stkcherrytomater
- 250 gramvindruer
- 1/2 stkagurk
- 100 gramsalatost i tern
- 1 spsktørret oregano
- salt
- peber
- olivenolie
Fremgangsmåde
1 Kog kartoflerne møre i en gryde med saltet vand og opvarm ovnen til 200 grader varmluft.
2 Krydr koteletterne med salt og peber og brun dem af ved høj varme i lidt olivenolie på en pande, der kan tåle at komme i ovnen. De skal ikke være gennemstegte, men blot tage farve. Tag koteletterne af panden og stil dem til side. Undlad at gøre panden ren.
3 Hæld nu balsamico, honning og vand på panden og bring det i kog under omrøring. Lad det koge ind i 5-10 minutter, til det har konsistens som tynd honning. Vend de brunede koteletter i balsamicoen og stil panden i ovnen. Har du ikke en pande, der kan tåle at komme i ovnen, så hælder du bare hele molevitten i et ovnfast fad. Lad nu koteletterne stege færdige i ovnen. Det tager ca. 10-15 minutter, alt efter tykkelsen.
4 Imens koteletterne steger, laver du salaten. Skyl tomater og vindruer og skær begge dele i halve. Skyl agurken, flæk den på langs, fjern kernerne, og skær den i mundrette skiver. Vend tomater, vindruer og agurk sammen med salatosten og lidt tørret oregano.
5 Så er der serveret - velbekomme :o)
Tip
Du kan sagtens bruge andre typer kød. F.eks. kyllingefileter, skinkeschnitzler og lignende. Husk dog at justere stegetiden alt efter tykkelsen på kødet.



