Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
20 min
Ventetid
0 min
Dette er den mega nemme og ninjahurtige 2. dags udgave af vores lækre og meget børnevenlige bolognese med camoufleret blomkål. Hurtig og lækker aftensmad til travle dage - f.eks. når ungerne er til fritidsaktiviteter, eller mor og far har travlt på jobbet. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 250 gramfuldkornspasta
- rester fra bolognese med blomkål
- 300 gramgulerødder
- 1/2 stkagurk
- 50 gramrevet ost
- ketchup
Fremgangsmåde
1 Kog pastaen efter anvisningen på pakken og opvarm bolognesen i en gryde på komfuret eller i mikroovnen. Husk, at du ikke må komme metalgryder og skåle af hård plastic, som f.eks. Magretheskåle, i mikroovnen.
2 Skræl gulerødderne, vask agurken og skær begge dele i stave til gnavergrønt.
3 Server bolognesen med masser af revet ost og ketchup på toppen - og lidt grønt at gnave i.
4 Velbekomme!
* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.