Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Denne her choko-creme smager SÅ godt! Den er lavet af kikærter, dadler, kakao og vaniljesukker. Simpelt og virkelig lækkert. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 1 dåsekikærter
- 200 gramdadler
- 3 spskkakaopulver
- 1 dlvand
- 0.5 tskvaniljesukker
Fremgangsmåde
1 Kom kikærterne i en si og overhæld dem med vand.
2 Blend kikærter, dadler (uden sten), kakao, vand og vaniljesukker sammen til en ensartet og glat masse. Velbekomme!
* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.