Energikugler med peanutbutter, kakao og dadler - lækre snacks til madpakken

Ingredienser

( Ca. 15 stk. )

  • 50 grampeanuts
  • 200 gramdadler
  • 1.5 spskrapsolie
  • 100 gramhavregryn
  • 3 spskkakaopulver
  • 50 grampeanutbutter
Føj til indkøbsliste
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Alt det andet

Energikugler med peanutbutter, kakao og dadler - lækre snacks til madpakken

I samarbejde med

2.0, Populær

De smager næsten ligesom en klassisk Snickers chokoladebar, de her energikugler! De er fyldt med dadler, kakao og peanutbutter og rullet i peanutflager. God fornøjelse!

Portioner

2
2

Ingredienser

  • 50 grampeanuts
  • 200 gramdadler
  • 1.5 spskrapsolie
  • 100 gramhavregryn
  • 3 spskkakaopulver
  • 50 grampeanutbutter

Fremgangsmåde

1. Blend peanuts til flager i en foodprocessor eller minihakker og hæld ud dem på en flad tallerken. Gem peanutsflagerne til senere.

2. Fjern stenene fra dadlerne og kom dadler, olie, havregryn og kakaopulver i en minihakker. Blend til du har en sammehængende masse. Det tager ca. 3-5 minutter.

3. Form dadelmassen til ca. 15 små kugler. Lav en lille fordybning i midten med fingerne og fyld med en lille klat peanutsbutter. Luk sammen og form dem til kugler igen. Rul dem herefter i peanutflagerne.

4. Opbevar energikuglerne i en lufttæt beholder i køleskabet. Og husk, at de lige skal blive kolde, inden du og ungerne spiser dem - ellers er de for bløde. Velbekomme!

Tip

Opgaver til børn i køkkenet: Lad dine børn være med til forme kuglerne og rulle dem i peanuts.

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre