Jordbærsmoothie

Ingredienser

( 2 voksne og 2 børn )

  • 2 stkbananer
  • 350 gramfrosne jordbær
  • 2 tskvanillepulver- kan erstattes af vanillesukker
  • 2 dlmælk- kan erstattes af rismælk, mandelmælk ell. lign.
  • 2 spskakaciehonning*
Føj til indkøbsliste
* = Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Smoothies er et sikkert hit på morgenbordet eller som eftermiddagssnack efter en lang dag i skole eller institution. Hvis du sætter den på køl, kan den også bruges som ekstra lækkert tilbehør i madpakken. F.eks. i en af de lækre og tætsluttende flasker fra Monbento, som du finder i shoppen.

Fremgangsmåde

1. Skræl bananerne og put alle ingredienser i en blender. Tænd den på fuld skrue og blend, til smoothien er helt glat. Smag til med honning og vanille og server i glas med sugerør.

2. Velbekomme!

Tips

Vær opmærksom på, at Fødevarestyrelsen opfordrer til, at frosne bær koges inden brug for at undgå smitte med virus. Frosne bær bør derfor koge mindst 1 minut, før de bruges i fx. smoothies og desserter eller som kagepynt. Bærrene skal ”boble” i mindst 1 minut som tegn på, at de koger. Du kan også bruge friske bær og tilsætte isterninger.

Dine personlige noter til opskriften

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre