Laksewrap, torskerogn og snacks

Ingredienser

Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
* = Godt at vide - klik pĂĽ ingrediensen
= FĂĽ opskriften - klik pĂĽ ingrediensen

Her für du opskriften pü endnu en nem og lÌkker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mÌngdeangivelser pü vores madpakkeopskrifter. Sü kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mÌngderne pü indkøbslisten. God fornøjelse :o)

FremgangsmĂĽde

1. Smør en tortilla med lidt friskost og rul den sammen med røget laks, skyllet salat og tomat. Smør et stykke rugbrød med friskost og top med skyllet salat og torskerogn. Torskerognen smager ekstra godt og bliver knap sü "fedtet", hvis du steger den i lidt olivenolie pü en pande.

2. Pak lidt skyllede radiser i madpakken sammen med en clementin og lidt nøddemix med kakao.

3. Velbekomme :o)

Dine personlige noter til opskriften

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre