Spegepølse, æg, tomat og snacks

Ingredienser

  •  groft sandwichbrød
  •  friskost
  •  salat efter eget valg
  •  tomater
  •  spegepølse
  •  rugbrød
  •  friskost
  •  tomater
  •  hårdkogte æg
  •  mayonnaise
  •  agurk
  •  vandmelon
  •  pizzasnegle med fuldkorn
Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
* = Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)

Fremgangsmåde

1. Skær et par skiver sandwichbrød, smør dem med friskost og læg dem sammen med skyllet salat, spegepølse og skyllet tomat i skiver. Smører du madpakkerne om aftenen, og er der varme på panden eller grillen, så smør brødet med lidt olivenolie og grill det kort på begge sider. Det smager super godt.

2. Smør et stykke rugbrød med friskost og top med æg, tomat, lidt mayo og evt. lidt karse på toppen, hvis ungerne er til det, og du har det på lager.

3. Pak skyllet agurk, lidt vandmelon og en pizzasnegl i madpakken.

4. Velbekomme :o)

Tip

Du kan vælge at bage dine pizzasnegle selv efter vores lækre opskrift med fuldkorn. Bare klik på kokkehuen i ingredienslisten. Køber du pizzasneglene færdige så prøv at se, om du kan finde dem med fuldkorn.

Dine personlige noter til opskriften

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre