Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
15 min
Ventetid
0 min
En super hurtig pastaret med frisk fuldkornspasta og en lækker tomatsauce med squash, champignoner og kidneybønner. Hele herligheden vendes i en færdiglavet pastasauce med masser af smag. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 500 gramfrisk fuldkornstagliolini
- 1 stksquash
- 1 dåsekidneybønner
- 100 gramskiveskårne champignon
- 400 gramfærdig pastasauce
- olivenolie
- salt
- peber
- parmesan
Fremgangsmåde
1 Kog pastaerne efter anvisningen på pakken.
2 Skyl squashen og kidneybønnerne og skær squashen i små tern.
3 Varm en pande op med olivenolie og svits squash og champignoner. Tilsæt pastasauce og kidneybønner og lad det simre i ca. 5 min. Smag til med salt og peber.
4 Server den friske pasta med squash, champignoner og kidneybønner vendt i pastasaucen. Top med friskrevet parmesan. Velbekomme!
Tip
Tips til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn skylle squashen og dække et fint bord.
* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.