Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
15 min
Ventetid
0 min
Vi har lavet en lynhurtig pastaret med hakket kyllingekød og færdig italiensk grøntsagsblanding fra REMA 1000, som vi topper med revet parmesan og gulerødder som grønt tilbehør. Mega nemt og super lækkert. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 400 gramfrossen italiensk grøntsagsblanding
- 400 gramhakket kyllingekød
- 1 dåsehakkede tomater med krydderi
- 1 terninggrøntsagsbouillon
- 75 gramrød pesto
- 500 gramfrisk spinatpasta
- 200 gramsnackgulerødder
- 100 gramparmesan
- salt
- peber
- olivenolie
Fremgangsmåde
1 Steg den frosne grøntsagsblanding i en gryde i lidt olivenolie - pas på olien ikke sprutter, hvis grøntsagerne har meget vand i sig.
2 Lad blandingen stege i fem minutter, tilsæt hakket kyllingekød og brun det godt af. Tilsæt hakkede tomater, smuldret grøntsagsbouillon og pesto. Smag til med salt og peber og evt lidt ekstra krydderier - f.eks. oregano, timian eller basilikum, hvis du har det på lager.
3 Kog pastaen som anvist på pakken. Skyl snackgulerødderne.
4 Server den friske pasta toppet med kødsovs, revet ost på toppen og snackgulerødder som gnavergrønt. Velbekomme!
Tip
Opgaver til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn være med til at røre i sovsen, skylle gulerødderne og dække bord.
* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.