Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
15 min
Ventetid
0 min
Hurtig nudelsalat med en færdigsnittet kålsalat og ærter vendt med en soya- og lime-dressing. Hele herligheden bliver toppet med spejlæg og peanuts. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 250 gramfuldkornsnudler
- 200 gramfrosne ærter
- 0.5 dlsoya
- 1 stklime
- 4 stkæg
- 350 gramfærdig vinterslaw
- 100 grampeanuts
- olivenolie
- salt
- peber
Fremgangsmåde
1 Kog nudlerne efter anvisningen på pakken og tilsæt ærterne de sidste 2 min. af kogetiden. Så sparer du på energien. Overhæld ærter og nudler med koldt vand.
2 Imens nudler og ærter koger: Rør soya sammen med limesaft i en lille skål. Varm en pande op med olivenolie og slå æggene ud. Krydr med salt og peber og steg dem til spejlæg.
3 Vend nudler og ærter sammen med den færdigsnittede kålsalat og den hjemmerøret soya- og lime-dressing. Dressingen, der følger med salaten, skal ikke bruges til denne ret men kan gemmes til en anden salat i løbet af ugen.
4 Server den kolde nudelsalat med spejlæg og peanuts på toppen. Velbekomme!
Tip
Tips til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn dække et fint bord.
Ekstra smag: Top med friske koriander eller basilikum.
* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.