Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
5 min
Ventetid
10 min
Omelet egner sig rigtig godt til at lave i en airfryer, og det går lynende hurtigt. Server med ristet rugbrød og dyppelse som tilbehør. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 6 stkæg
- 1 dlmælk
- 50 gramrevet mozzarella 13%
- 4 skiverugbrød
- ketchup
- salt
- peber
Fremgangsmåde
1 Tænd airfryeren på 180 grader.
2 Pisk æg sammen med mælk, revet ost, salt og peber i en skål.
3 Har du en silikoneform, som passer i airfryeren, så spray den med lidt olie og hæld æggemassen heri. Ellers fold et stykke bagepapir så det passer ned i bakken. Hæld æggemasse heri.
4 Bag omeletten i ca. 10 minutter - til æggemassen er stivnet.
5 Rist rugbrødet. Server omeletten med rugbrød, dyppelse og evt. med lidt grønt på toppen. Velbekomme!
Tip
Opgaver til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn være med til at slå æg ud i skålen og piske dem sammen.
* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.