Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
35 min
Ventetid
0 min
Sprøde BBQ-wings er et kæmpe familiehit! Her serverer vi dem med ovnbagte timiankartofler, tomatsalat med agurk og oliven og en færdiglavet tzatziki. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 1200 gramSmokey BBQ wings
- 650 gramkartofler
- 5 stktomater
- 0,5 stkagurk
- 1 stkrødløg
- 100 gramsorte oliven
- 200 gramtzatziki
- tørret timian
- olivenolie
- salt
- peber
- bagepapir
Fremgangsmåde
1 Tænd ovnen på 210 grader varmluft.
2 Læg de frosne BBQ-wings på en bageplade beklædt med bagepapir og bag dem i ovnen i ca. 25 min.
3 Skyl og skrub kartoflerne og skær dem i tern. Vend kartoffelternene med en god sjat olivenolie, timian, salt og peber.
4 Læg kartoffelternene på en bageplade beklædt med bagepapir og bag dem i ovnen i ca. 20 min.
5 Skyl tomater og agurk og pil skrællen af rødløget. Skær det hele ud efter eget ønske og vend med olivenolie, salt og peber og top med oliven.
6 Server de sprøde smokey wings med timiankartolfer, tomatsalat og tzatziki som tilbehør. Velbekomme!
Tip
Tips til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn skrubbe og skylle kartoflerne og blande salaten.
* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.