= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Smoothie-bowl er en skøn og sommerlig morgenmad eller som eftermiddagssnack. Her har vi lavet den med avocado, toppet med friske jordbær, knasende crunch og hakkede mandler. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 100 gramavocado i tern
- 2 stkbananer
- 2 dlskyr med vanilje
- 100 gramjordbær
- 20 grammandler
- 50 gramknasende crunch med smag af vanilje
- sirup
Fremgangsmåde
1 Hæld den frosne avocado, bananer og skyr i en blender. Du kan også stavblende det i en høj skål. Blend på fuld skrue til smoothien er helt glat og uden klumper. Smag evt. til med lidt sirup.
2 Skyl jordbærrene og skær toppen fra. Skær dem i mindre stykker og hak mandlerne groft.
3 Server smoothien i skåle eller dybe tallerkner med knasende crunch, mandler og jordbær på toppen. Velbekomme!
Tip
Opgaver til børn i køkkenet: Lad dine børn være med til at hælde alle ingredienser i blenderen. De skal selvfølgelig også smage smoothien til!