Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Smoothie-bowl er en skøn og sommerlig morgenmad eller som eftermiddagssnack. Her har vi lavet den med røde bær, toppet med vandmelon, knasende crunch og hakkede mandler. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 200 gramrød smoothie
- 2 dlskyr med vanilje
- 200 gramvandmelon
- 20 grammandler
- 50 gramknasende crunch med smag af vanilje
- sirup
Fremgangsmåde
1 Hæld den frosne frugt og skyr i en blender. Du kan også stavblende det i en høj skål. Blend på fuld skrue til smoothien er helt glat og uden klumper. Smag evt. til med lidt sirup.
2 Fjern skrællen fra vandmelonen og skær den i mindre stykker. Hak mandlerne groft.
3 Server smoothien i skåle eller dybe tallerkener med knasende crunch, mandler og melonstykker på toppen. Velbekomme!
Tip
Opgaver til børn i køkkenet: Lad dine børn være med til at hælde alle ingredienserne i blenderen. De skal selvfølgelig også smage smoothien til!