Spegepølse, avocado og snacks

Ingredienser

Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
* = Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)

Fremgangsmåde

1. Smør et stykke rugbrød med friskost og top med skyllet salat, spegepølse og skyllet og renset peberfrugt, skåret i skiver. Smør endnu et stykke rugbrød med friskost og top med avocado i skiver. Dryp med lidt citronsaft - så undgår du, at avocadoen bliver brun i madkassen. Og er ungerne til det, kan du drysse med lidt grønt på toppen.

2. Pak lidt tilberedte edamamebønner i en beholder med låg. Pak også lidt mango og en pestosnegl som snack i madkassen.

3. Velbekomme :o)

Dine personlige noter til opskriften

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre