Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
Lidt om opskriften
10 min
0 min
Lækre wraps med hønsesalat, salat og majs. OBS: Denne opskrift er udviklet med udgangspunkt i de gennemsnitlige pakkestørrelser i supermarkedet, så du mindsker madspild.
Portioner
Ingredienser
- salat efter eget valg
- 175 gramhønsesalat
- 285 gramløse majs
- 6 stkfuldkornstortillas
- alufolie
Fremgangsmåde
1
Skyl salaten.2
Fordel salat, hønsesalat og drænet majs i midten af en wrap. Rul den sammen og rul den herefter stramt i alufolie eller bagepapir.3
Herefter kan du halvere den med en skarp kniv, hvis du har lyst. Velbekomme!* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.