Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
30 min
Ventetid
0 min
En virkelig nem og lækker wrap fyldt med stegte kyllingestrimler, hummus, revet gulerod, majs, agurk, tomat, mango og avocado. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 3 stktomater
- 1 stkagurk
- 1 stkmango
- 2 stkavocado
- 285 gramløse majs
- 125 gramrevne gulerødder
- 200 gramhummus
- 300 gramstegte kyllingestrimler
- 6 stkfuldkornstortillas
- 1 pottefriske koriander
- olivenolie
Fremgangsmåde
1 Skyl tomater og agurk og skær dem i skiver. Skræl mangoen, fjern stenene fra avocadoerne og skær dem efter eget ønske.
2 Varm en pande op med olivenolie og steg kyllingestrimlerne efter anvisningen på posen. Lun tortillaerne i ovnen eller på en brødrister.
3 Kom alle ingredienserne i skåle, sæt alt ind på bordet og lad hele familien sammensætte deres egen yndlingswrap. Velbekomme!
Tip
Tips til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn komme ingredienserne i skåle.
Ekstra smag: Top med husets yndlingsdressing.