Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
Ingredienser
- fuldkornsboller
- leverpostej
- agurk
- rugbrød
- ost i skiver
- rød peberfrugt
- røget laks
- banan
- blåbær
- pizzasnegle med fuldkorn
Fremgangsmåde
1
Flæk en fuldkornsbolle, smør den med leverpostej og læg sammen med vasket agurk i skiver. Top en skive rugbrød med lidt mager ost og vasket rød peberfrugt i skiver.2
Skær to tykke skiver agurk og læg dem sammen som en sandwich med lidt røget laks i midten. Skær banan i skiver og bland dem sammen med skyllede blåbær i en beholder med tætsluttende låg. Dryp evt. lidt citronsaft over, så bananen ikke bliver brun. Husk en lille ske eller gaffel. Pak i madpakken sammen med en pizzasnegl med fuldkorn.3
Velbekomme :o)