Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
2
2
Ingredienser
- gulerodsboller med fuldkorn
- røget laks
- tomat
- oliventapenade
- stegt kyllingepålæg
- agurk
- jordbær
- knækbrød
- peanutbutter
Fremgangsmåde
1 Flæk et par boller og smør dem med oliventapenade. Læg sammen med hhv. laks og skyllet tomat og stegt kyllingepålæg og skyllet agurk i skiver.
2 Pak et par skyllede jordbær i madkassen sammen med lidt agurk i stave og knækbrød lagt sammen med lidt peanutbutter som snack.
3 Velbekomme :o)