Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Endnu en hurtig og lækker madpakke fra Mambeno! Der er ikke mængdeangivelser på ingredienserne i vores madpakkeopskrifter, da børns appetit er meget forskellig. Hvis du overfører en madplan eller en opskrift på en madpakke til indkøbslisten, skal du derfor lige huske at justere mængden af ingredienser, så de passer til netop dit barn. God fornøjelse :o)
Portioner
2
2
Ingredienser
- groft sandwichbrød
- rugbrød
- icebergsalat
- skinkesalat
- friskost
- æg- hårdkogt
- ost til stave
- yoghurt naturel
- drys
- æble
- peanutbutterdip
Fremgangsmåde
1 Læg salat på en skive sandwichbrød, top med skinkesalat og skær i to trekanter, som du lægger sammen. Smør rugbrødet med friskost, top med salat og et hårdkogt æg i skiver.
2 Skær ost i stave. Hæld yoghurt i en tætsluttende beholder med låg og vedlæg drys i en seperat beholder. Husk ske!
3 Skær æblet i både (smør det evt. med lidt citron, så det ikke bliver brunt) og læg peanutbutterdip ved i en tætsluttende beholder med låg.
4 Velbekomme!
Tip
Du kan bruge lige det drys til yoghurten, som du har lyst til - og som du har på lager i køkkenet. Men har du lidt rugbrød tilovers, så prøv opskriften på Mambenos rugbrødsknas. Det er hurtigt at lave og super lækkert! Klik på den lille kokkehue ud for "drys", så får du opskriften og kan tilføje ingredienserne til din indkøbsliste.