Æg, torskerogn og snacks

Ingredienser

Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
* = Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse!

Fremgangsmåde

1. Smør et stykke rugbrød med friskost og top med torskerogn og lidt remoulade. Prøv at riste torskerognen på en pande, det smager super godt. Hæld evt. remouladen i en lille bøtte med låg, så maden ikke bliver smattet. Husk en lille ske.

2. Flæk en bolle og smør med rød pesto og læg sammen med æg og skyllet salat.

3. Pak en håndfuld sorte oliven, kokos i tern og skyllet og renset gul peberfrugt skåret i stave i madpakken som snacks.

4. Velbekomme!

Dine personlige noter til opskriften

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre