Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
Lidt om opskriften
10 min
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
Ingredienser
- rugbrød
- friskost
- salat efter eget valg
- røget filet
- gul peberfrugt
- rullepølse
- bladselleri
- friskostdip
- melon
- snackbar
Fremgangsmåde
1
Smør et stykke rugbrød med friskost og top med skyllet salat, filet og peberfrugt i skiver. Skær over i to trekanter og læg sammen.2
Smør endnu et stykke rugbrød med friskost og top med skyllet salat, rullepølse og evt. lidt grønt på toppen, hvis du har det på lager. Pak lidt selleri i stave i madpakken sammen med lidt dip i en beholder med tætsluttende låg.3
Skær melonen i både og pak i madpakken sammen med en nøddebar som en lille sød snack.4
Velbekomme :o)Tip
Hos Mambeno forsøger vi ikke at være fanatiske i den ene eller anden retning, men vi anbefaler alligevel, at du køber så mange pålægsprodukter, som f.eks. leverpostej og forarbejdet kødpålæg, i den økologiske version, hvis ungerne ofte får det med i madpakken. De økologiske udgaver indeholder ikke nitrit, der mistænkes for at være kræftfremkaldende i for store mængder.