Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
Lidt om opskriften
10 min
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
Ingredienser
- grovboller med græskarkerner
- friskost
- icebergsalat
- hamburgerryg i skiver
- tomat
- rugbrød
- kogte kartofler
- mayonnaise
- ristede løg
- pizzamuffins
- æble
- små fuldkornstortillas
- peanutbutter
- banan
Fremgangsmåde
1
Flæk bollen. Smør den med friskost og læg den sammen med skyllet salat, hamburgerryg og vasket tomat i skiver. Top rugbrødet med kogte kartofler skåret i skiver, mayonnaise, lidt ristede løg, og evt. en smule grønt, på toppen.2
Pak en pizzamuffin i madpakken sammen med vasket æble i både. Smør en tortilla med lidt peanutbutter og rul sammen om en banan. Skær i skiver og pak i madpakken.3
Velbekomme :o)Tip
Du kan evt. pakke de ristede løg i en bøtte for sig, så ungerne selv kan drysse dem på, når der skal spises. Så bliver løgene ikke bløde.