Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
Lidt om opskriften
10 min
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
Ingredienser
Fremgangsmåde
1
Top et stykke rugbrød med skyllet salat, hytteost, skyllede radiser i skiver og evt. lidt grønt, hvis ungerne er til det. Smør endnu et stykke rugbrød med friskost og top med skinke og lidt skyllet peberfrugt.2madkassen sammen med lidt blandet frisk frugt i en bøtte med tætsluttende låg. Husk en lille ske. Pak også lidt mandler, rosiner eller andet tørret frugt i en bøtte.
Pak en håndfuld ærter i3
Velbekomme :o)* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.