Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
Lidt om opskriften
10 min
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
Ingredienser
- fuldkornstortillas
- friske spinatblade
- laksesalat med hytteost
- rugbrød
- friskost
- røget filet
- hytteost
- pære
- gulerødder
- rugbrødssnack
Fremgangsmåde
1
Rul en fuldkornstortilla sammen med skyllede spinatblade og laksesalat. Smør rugbrødet med friskost og top med skyllede spinatblade, røget filet og hytteost. Er ungerne til det, så drys lidt purløg eller andet grønt på toppen, hvis du har det på lager. Vask en pære og skær den i både og pak den i madpakken sammen med skrællede gulerødder i stave og en rugbrødssnack.2
Velbekomme :o)Tip
Hvis du vil undgå, at madpakken bliver "smattet", så pak hytteosten i en lille beholder for sig. Så kan ungerne selv putte den på maden, når den skal spises. Husk ske.