Laksesalat, filet og snacks

Ingredienser

Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
* = Godt at vide - klik pĂĽ ingrediensen
= FĂĽ opskriften - klik pĂĽ ingrediensen

Her für du opskriften pü endnu en nem og lÌkker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mÌngdeangivelser pü vores madpakkeopskrifter. Sü kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mÌngderne pü indkøbslisten. God fornøjelse :o)

FremgangsmĂĽde

1. Rul en fuldkornstortilla sammen med skyllede spinatblade og laksesalat. Smør rugbrødet med friskost og top med skyllede spinatblade, røget filet og hytteost. Er ungerne til det, sü drys lidt purløg eller andet grønt pü toppen, hvis du har det pü lager. Vask en pÌre og skÌr den i büde og pak den i madpakken sammen med skrÌllede gulerødder i stave og en rugbrødssnack.

2. Velbekomme :o)

Tips

Hvis du vil undgĂĽ, at madpakken bliver "smattet", sĂĽ pak hytteosten i en lille beholder for sig. SĂĽ kan ungerne selv putte den pĂĽ maden, nĂĽr den skal spises. Husk ske.

Dine personlige noter til opskriften

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre