Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
15 min
Ventetid
0 min
En lækker og lynhurtig pastaret med frisk fuldkornspasta, en færdiglavet tomatsauce rørt med cremefine, kylling og færdigsnittet salat vendt med basilikum. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 300 gramkyllingeinderfilet
- 400 gramfærdig pastasauce
- 2.5 dlcremefine 15%
- 500 gramfrisk fuldkornspasta
- 310 gramdagens salat med dressing
- 1 pottefrisk basilikum
- olivenolie
- salt
- peber
Fremgangsmåde
1 Varm en pande op med lidt olivenolie og steg inderfileterne, til de er gyldne på begge sider. Tilsæt pastasaucen og cremefine og lad det simre. Smag til med salt og peber.
2 Kog pastaerne efter anvisningen på pakken.
3 Vend den færdigsnittede salat sammen med friskhakket basilikum og den tilhørende dressing.
4 Server den friske pasta med kyllingen i tomatsaucen og salaten som tilbehør. Velbekomme!
Tip
Tips til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn dække et fint bord.
* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.