Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
20 min
Ventetid
0 min
Her får du den nemme andendagsopskrift på vores lækre sammenkogte ret med koteletter, søde kartofler, kikærter og karry. På dag to serveres retten med ris - vælg gerne fuldkorn men vær opmærksom på længere kogetid. God fornøjelse :o)
Portioner
2
2
Ingredienser
- 250 gramris
- rester fra sammenkogt ret
- 300 gramgulerødder
Fremgangsmåde
1 Kog risene efter anvisningen på pakken. Opvarm resterne fra gårsdagens sammenkogte ret i en gryde eller i mikroovnen.
2 Skræl gulerødderne og skær dem i stave til gnavergrønt.
3 Vupti - så er der aftensmad. Velbekomme!
Tip
Du kan også bruge resterne som fyld i lækre wraps med masser af grøntsager og lidt sød chilisauce. Det smager også super godt!
* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.