Spegepølse, avocado og snacks

Ingredienser

  •  rugbrød
  •  friskost
  •  salat efter eget valg
  •  avocado
  •  tomat
  •  fuldkornstoast
  •  spegepølse
  •  agurk
  •  majskolbe
  •  hindbær
  •  müslibar
Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
* = Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse!

Fremgangsmåde

1. Smør et stykke rugbrød med friskost og top med salat, avocado og skyllet tomat i skiver. Dryp evt. med lidt citronsaft - så undgår du, at avocadoen bliver brun i madpakken.

2. Rist en skive groft sandwichbrød og skær ud i to trekanter. Smør dem med friskost og læg sammen med salat, spegepølse og skyllet agurk i skiver

3. Pak tilberedte majskolbestykker og en håndfuld hindbær i madkassen sammen med vores lækre müslibar.

4. Velbekomme!

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre