Tomat, avocado, kylling og snacks

Ingredienser

  •  rugbrød
  •  friskost
  •  salat efter eget valg
  •  tomat
  •  avocado
  •  madpakkeboller
  •  stegt kyllingepålæg
  •  ost i stave
  •  agurk
  •  jordbær
Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
* = Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)

Fremgangsmåde

1. Smør et stykke rugbrød med friskost og del det i to trekanter. Læg sammen med lidt skyllet salat, avocado og skyllet tomat i skiver. Flæk en bolle, smør den med friskost og læg den sammen med skyllet salat, kyllingepålæg og skyllet tomat i skiver.

2. Pak lidt ost og agurk i stave i madkassen sammen med en håndfuld skyllede jordbær.

3. Velbekomme :o)

Dine personlige noter til opskriften

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre