Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
2
2
Ingredienser
- pitabrød med fuldkorn
- salat efter eget valg
- cherrytomater
- kyllingestrimler
- rugbrød
- friskost
- spegepølse
- radiser
- friske ærter
- jordbær
- bananmuffins
Fremgangsmåde
1 Fyld et pitabrød med skyllet salat, cherrytomater i tern og kyllingestrimler. Smør et stykke rugbrød med friskost og top med skyllet salat, spegepølse og lidt radiser på toppen.
2 Pak lidt friske ærter, skyllede jordbær og en bananmuffin i madpakken.
3 Velbekomme :o)
Tip
Du kan sagtens købe kyllingestrimler færdige i supermarkedet, hvis du har travlt. Men det er billigere og smager endnu bedre, hvis du steger en kyllingefilet eller to og skærer i strimler. Så har du til madpakkerne i flere dage og slipper for underlige e-numre.