Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- rugbrød
- friskost
- salat efter eget valg
- kalkunbryst i skiver
- russisk salat
- pitabrød med fuldkorn
- avocado
- rød peberfrugt
- friske ærter
- grapefrugt
- pizzasnegle med fuldkorn
Fremgangsmåde
1 Smør et stykke rugbrød med friskost og top med skyllet salat, kalkun og russisk salat.
2 Flæk et pitabrød og fyld det med friskost, skyllet salat, avocado og skyllet rød peberfrugt i skiver.
3 Pak en håndfuld ærter i madpakken sammen med et par skiver grape og vores lækre pizzasnegle.
4 Velbekomme!