Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
2
2
Ingredienser
- bagels med fuldkorn
- friskost
- salat efter eget valg
- stegt kyllingepålæg
- agurk
- gulerødder
- rugbrød
- kartofler
- mayonnaise
- ristede løg
- mandler
- rosiner
- cherrytomater
Fremgangsmåde
1 Kog kartoflerne møre i en gryde med saltet vand. Flæk en bagel og smør den med friskost. Læg sammen med skyllet salat, stegt kyllingepålæg, skyllet agurk i skiver og revet gulerod.
2 Smør et stykke rugbrød med friskost og top med kogte kartofler i skiver, mayo og ristede løg. Er ungerne til purløg, kan du drysse lidt på toppen. Pak evt. ristede løg og mayo i små bøtter for sig. Så kan ungerne selv toppe maden, når det bliver frokosttid, og madpakken undgår at blive smattet.
3 Pak en håndfuld mandler og rosiner i madkassen sammen med lidt skyllede cherrytomater.
4 Velbekomme :o)